题目
大学体育课准备活动时间一般控制在()分钟左右A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 15-20分钟D. 20-25分钟
大学体育课准备活动时间一般控制在()分钟左右
A. 5-10分钟
B. 10-15分钟
C. 15-20分钟
D. 20-25分钟
题目解答
答案
B. 10-15分钟
解析
大学体育课的准备活动时间一般控制在10-15分钟。准备活动的目的是为了提高身体的温度,增加肌肉的弹性,预防运动伤害,同时让身体逐渐适应即将进行的体育活动。这个时间长度能够有效地达到这些目的,而不会过长,影响到正式体育课的时间。