题目
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是A、又称静力练习B、可增加肌肉张力而不改变肌肉长度C、可在关节内损伤、积液、炎症时应用D、优点是有利于改善肌肉的神经控制E、有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效
下列关于肌肉等张练习的描述,正确的是
- A、又称静力练习
- B、可增加肌肉张力而不改变肌肉长度
- C、可在关节内损伤、积液、炎症时应用
- D、优点是有利于改善肌肉的神经控制
- E、有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效
题目解答
答案
D
解析
步骤 1:理解等张练习的定义
等张练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度发生变化,同时关节角度也发生变化,从而产生运动。这种练习可以增加肌肉的力量和耐力。
步骤 2:分析选项
A. 又称静力练习:静力练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度不发生变化,关节角度也不发生变化,因此A选项错误。
B. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度:等张练习是肌肉长度发生变化的练习,因此B选项错误。
C. 可在关节内损伤、积液、炎症时应用:在关节内损伤、积液、炎症时,应避免进行等张练习,以免加重损伤,因此C选项错误。
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制:等张练习可以改善肌肉的神经控制,因此D选项正确。
E. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效:等张练习可以增强肌肉在不同关节角度下的力量,因此E选项错误。
等张练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度发生变化,同时关节角度也发生变化,从而产生运动。这种练习可以增加肌肉的力量和耐力。
步骤 2:分析选项
A. 又称静力练习:静力练习是指肌肉在收缩时,肌肉的长度不发生变化,关节角度也不发生变化,因此A选项错误。
B. 可增加肌肉张力而不改变肌肉长度:等张练习是肌肉长度发生变化的练习,因此B选项错误。
C. 可在关节内损伤、积液、炎症时应用:在关节内损伤、积液、炎症时,应避免进行等张练习,以免加重损伤,因此C选项错误。
D. 优点是有利于改善肌肉的神经控制:等张练习可以改善肌肉的神经控制,因此D选项正确。
E. 有关节角度的特异性,只对增强关节处于该角度时的肌力有效:等张练习可以增强肌肉在不同关节角度下的力量,因此E选项错误。