体育锻炼既可增强关节的稳固性,又可提高关节的灵活性。A. 正确B. 错误

体育锻炼通过增强肌肉力量和韧带的弹性，可以提高关节的稳固性。同时，适当的运动还能增加关节的活动范围，提高其灵活性。因此，体育锻炼对关节的稳固性和灵活性都有积极的影响。