[单选] 空气浴锻炼最好从（ ）季开始。A. 秋B. 夏C. 春D. 冬

空气浴锻炼是指在不同温度的空气中进行身体锻炼，以增强身体对温度变化的适应能力。通常建议从夏季开始，因为夏季气温较高，人体对温度变化的适应能力较强，可以逐步适应较低温度的环境。