人体进行长时间活动时主要的供能系统是()A. 有氧氧化系统B. 磷酸原系统C. 磷酸原系统和有氧氧化系统D. 乳酸能系统(无氧糖酵解系统)

人体在进行长时间活动时，主要依赖有氧氧化系统来供能。有氧氧化系统通过氧化糖类、脂肪和蛋白质来产生能量，这种能量供应方式效率高且持久，适合长时间的运动需求。相比之下，磷酸原系统和乳酸能系统虽然能快速提供能量，但持续时间短，不适合长时间活动。