题目
以下哪项不属于无氧运动()A. 举重()B. 快跑DC. 骑车D. 跳跃
以下哪项不属于无氧运动()
A. 举重()
B. 快跑D
C. 骑车
D. 跳跃
题目解答
答案
C. 骑车
解析
本题考查无氧运动的概念及常见运动类型的区分。解题思路是先明确无氧运动的定义,再分析每个选项所代表的运动是否符合无氧运动的特征。
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动。
- 选项A:举重
举重是一种需要在短时间内爆发出极大力量的运动,运动强度非常高,在这个过程中,身体无法及时提供足够的氧气来满足能量需求,主要依靠无氧呼吸来提供能量,所以举重属于无氧运动。 - 选项B:快跑
快跑时身体需要快速移动,肌肉需要在短时间内产生大量的力量,运动强度较大,氧气供应相对不足,主要通过无氧代谢来供能,因此快跑属于无氧运动。 - 选项C:骑车
骑车可以是有氧运动也可以是无氧运动,但通常情况下,一般的骑车运动强度相对较低,身体能够有足够的时间和氧气供应来进行有氧代谢,以满足运动时的能量需求,所以骑车一般属于有氧运动,不属于无氧运动。 - 选项D:跳跃
跳跃动作需要在短时间内快速收缩肌肉,产生较大的力量使身体离开地面,运动强度较大,氧气供应跟不上,主要依靠无氧呼吸供能,所以跳跃属于无氧运动。