进行野外徒步或登山等户外活动时，以下哪些是必须提前做好的安全准备？（）A. 研究路线，了解天气和地形，准备离线地图B. 准备必要的装备，如头灯、救生哨、保暖衣物等C. 将详细行程计划告知至少一名不参与活动的亲友D. 携带充足的饮水、高能量食物及应急药品

本题考查野外徒步或登山等户外活动的安全准备知识。解题思路是逐一分析每个选项是否为进行野外户外活动时必须提前做好的安全准备。

• 选项A：
  • 研究路线可以让我们清楚知道活动的路径，避免迷路。了解天气能提前知晓是否会遇到恶劣天气，如暴雨、大风等，以便做好相应防范。了解地形有助于我们提前规划行程，避开危险区域，如悬崖、沼泽等。准备离线地图在没有网络信号的野外环境中能帮助我们准确导航。所以研究路线，了解天气和地形，准备离线地图是必须提前做好的安全准备。
• 选项B：
  • 头灯在光线不足的情况下，如夜晚或进入洞穴等地方，能提供照明，保障我们的行动安全。救生哨在遇到危险时可以发出求救信号，引起他人注意。保暖衣物在野外气温变化较大时，能防止我们失温，保障身体健康。所以准备必要的装备，如头灯、救生哨、保暖衣物等是必要的安全准备。
• 选项C：
  • 将详细行程计划告知至少一名不参与活动的亲友，这样在我们遇到意外情况无法按时返回或失去联系时，亲友可以根据行程计划及时向相关部门求助，增加我们获救的机会。所以这也是必须提前做好的安全准备。
• 选项D：
  • 携带充足的饮水可以防止在野外活动中脱水，高能量食物能为我们提供足够的能量，维持体力。应急药品可以应对一些突发的小伤病，如擦伤、扭伤、感冒等。所以携带充足的饮水、高能量食物及应急药品是保障野外活动安全的重要准备。