题目
下列哪项不是老年人运动量适度的表现A. 心胸舒畅B. 饮食有所增加C. 睡眠有所改善D. 气喘
下列哪项不是老年人运动量适度的表现
A. 心胸舒畅
B. 饮食有所增加
C. 睡眠有所改善
D. 气喘
题目解答
答案
D. 气喘
解析
步骤 1:理解老年人运动量适度的表现
老年人运动量适度的表现通常包括身体和心理上的积极变化,如心胸舒畅、饮食有所增加、睡眠有所改善等。这些表现表明运动对老年人的身体和心理健康有积极影响。
步骤 2:分析选项
A. 心胸舒畅:适度运动可以改善老年人的心情,使他们感到心胸舒畅。
B. 饮食有所增加:适度运动可以提高老年人的食欲,使他们饮食有所增加。
C. 睡眠有所改善:适度运动可以改善老年人的睡眠质量,使他们睡眠有所改善。
D. 气喘:气喘是运动过度或运动量不适当的表现,不是老年人运动量适度的表现。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,D选项“气喘”不是老年人运动量适度的表现。
老年人运动量适度的表现通常包括身体和心理上的积极变化,如心胸舒畅、饮食有所增加、睡眠有所改善等。这些表现表明运动对老年人的身体和心理健康有积极影响。
步骤 2:分析选项
A. 心胸舒畅:适度运动可以改善老年人的心情,使他们感到心胸舒畅。
B. 饮食有所增加:适度运动可以提高老年人的食欲,使他们饮食有所增加。
C. 睡眠有所改善:适度运动可以改善老年人的睡眠质量,使他们睡眠有所改善。
D. 气喘:气喘是运动过度或运动量不适当的表现,不是老年人运动量适度的表现。
步骤 3:选择正确答案
根据以上分析,D选项“气喘”不是老年人运动量适度的表现。