健康成人按照最大心率的()运动强度进行锻炼，效果较好。A. 60%--80%B. 80%--90%C. 75%--90%D. 70%--80%

本题考查的是健康成人进行有效锻炼时运动强度与最大心率的关系这一知识点。解题思路是根据常见的运动科学知识来判断健康成人进行锻炼效果较好时对应的最大心率的运动强度范围。
在运动科学领域，经过大量的研究和实践表明，健康成人按照最大心率的60% - 80%的运动强度进行锻炼，既能达到较好的锻炼效果，又能保证身体的承受能力，避免运动强度过低达不到锻炼目的，或者运动强度过高对身体造成损伤。所以该题应选A选项。