题目
下列哪一项不是规律运动对心肺耐力的益处?A. 提高心脏泵血功能B. 增强肺部摄氧及交换气体能力C. 增加骨密度D. 提高血液循环系统携带氧气的效率
下列哪一项不是规律运动对心肺耐力的益处? A. 提高心脏泵血功能 B. 增强肺部摄氧及交换气体能力 C. 增加骨密度 D. 提高血液循环系统携带氧气的效率
题目解答
答案
C
解析
本题考查对规律运动对心肺耐力益处的理解。关键在于区分心肺耐力相关选项与骨骼健康相关选项。心肺耐力主要涉及心脏、肺部及血液循环系统的功能提升,而骨密度的增加属于骨骼健康范畴,需结合具体运动类型(如负重运动)才会显著体现,与心肺耐力关联较弱。
选项分析
A. 提高心脏泵血功能
规律运动(如有氧运动)能增强心肌收缩力,使心脏每次搏动泵血量增加,属于心肺耐力的核心益处。
B. 增强肺部摄氧及交换气体能力
运动促进呼吸深度和肺活量增加,提升肺部气体交换效率,直接支持心肺耐力。
C. 增加骨密度
骨密度增加主要依赖负重或力量型运动(如举重、跑步),而题目问的是心肺耐力的益处,二者关联性较弱,因此本项不是规律运动对心肺耐力的直接益处。
D. 提高血液循环系统携带氧气的效率
运动刺激红细胞生成,改善血液携氧能力,属于心肺耐力的重要提升效果。