适量运动能够提高机体免疫功能、降低感染的机会和严重程度,高强度运动则会出现免疫抑制现象。A. 正确B. 错误

考查要点：本题主要考查学生对运动与免疫关系的理解，需明确适量运动与高强度运动对免疫系统的不同影响。

核心思路：

1. 适量运动能增强免疫功能，降低感染风险及严重程度。
2. 高强度运动可能因过度消耗导致免疫功能短暂下降（免疫抑制）。
   关键点在于区分运动强度与免疫反应的剂量-效应关系。

科学依据：

1. 适量运动（如中低强度有氧运动）可促进白细胞增殖、改善免疫细胞活性，从而增强机体防御能力。
2. 高强度运动（如长时间剧烈训练）可能通过释放应激激素（如皮质醇）抑制免疫系统，使机体易受感染或加重感染后果。

结论：题目描述符合科学共识，故答案为正确。