题目有效提高肺活量的运动方式有:（）、跳绳、骑自行车、水中步行。A. 太极拳B. 瑜伽C. 步行和慢跑D. 立定跳远有效提高肺活量的运动方式有:（）、跳绳、骑自行车、水中步行。A. 太极拳B. 瑜伽C. 步行和慢跑D. 立定跳远题目解答答案C. 步行和慢跑