有氧运动主要锻炼人体的（ ）。A. 肌肉力量B. 心肺功能C. 身体灵活

有氧运动是指在氧气供应充足的情况下进行的运动，主要通过提高心率和呼吸频率来增强心肺功能。这种运动形式能够提高心肺系统的效率，增强心血管健康，改善肺部功能，从而提升整体的身体耐力和健康水平。因此，有氧运动主要锻炼的是心肺功能。