在短时间高强度的运动(如短跑,举重)中,主要的供能系统是() A. 脂肪氧化系统B. 糖酵解系统C. 有氧氧化系统D. 磷酸原系统

在短时间高强度的运动中，如短跑和举重，主要的供能系统是磷酸原系统。这是因为磷酸原系统能够快速提供能量，满足短时间内高强度运动的需求。磷酸原系统主要通过磷酸肌酸（CP）和ATP的快速转化来提供能量，而不需要氧气参与，因此能够迅速提供能量，但持续时间较短。