硬拉主要分为哪几种（ ）。A. 相扑式硬拉、罗马尼亚硬拉B. 屈腿硬拉、相扑式硬拉C. 屈腿硬拉、直腿硬拉D. 屈腿硬拉、直腿硬拉、罗马尼亚硬拉、相扑式硬拉

硬拉是一种常见的力量训练动作，主要分为几种不同的形式，包括屈腿硬拉、直腿硬拉、罗马尼亚硬拉和相扑式硬拉。这些不同的形式主要通过改变腿部的弯曲程度和站姿宽度来影响训练效果和肌肉的受力情况。