【简答题】简述耶克斯和多德森定律。 (5.0分)

耶克斯和多德森定律描述了动机强度与工作效率之间的关系。研究表明，动机强度与工作效率之间的关系并不是一种线性关系，而是倒U型曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成，即动机强度处于中等水平时，工作效率最高。动机不足或过分强烈都会导致工作效率下降。动机的最佳水平还随任务性质的不同而不同：在学习较复杂的问题时，动机强度的最佳水平点会低些；在学习任务比较简单时，动机强度的最佳水平点会高些。