30/100(分值1.0分,难度:易)运动训练和饮食控制可以有效____血液低密度脂蛋白胆固醇的含量,增加高密度脂蛋白的含量。()A. 降低B. 保证C. 维持D. 提高

本题考查对运动训练和饮食控制对血液中不同类型胆固醇含量影响的常识性知识。解题思路是根据常见的健康知识，了解运动训练和饮食控制对血液中中低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的作用，然后对每个选项进行分析判断。

• 选项选项A：降低**
  • 低密度脂蛋白胆固醇（LDL - C）被称为“坏胆固醇”，它在血液中含量过高时，容易沉积在血管壁上，会形成动脉粥样硬化斑块，导致血管狭窄和心血管疾病。
  • 运动训练可以增强身体的代谢功能，提高身体对脂肪的利用和分解能力；合理的饮食控制可以减少高胆固醇食物的摄入。这两者结合能够有效降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，所以选项A符合实际情况。
• 选项B：保证
  • “保证”通常意味着维持在一个特定的水平，但运动训练和饮食控制的目的不是保证低密度脂蛋白胆固醇的含量，而是要对其进行改善，降低其不良影响，所以选项B选项不符合。
• 选项C：维持
  • 维持意味着保持现状，而运动训练和饮食控制是为了改善健康，维提出的“境界说”，是中国古典美学的重要理论之一。他在《人间词话》中提出“词以境界为最上。有境界则自成高格，自有名句”，将“境界”作为衡量诗词作品艺术成就的最高标准。“境界说”的内涵丰富，它既包括作者主观的情感、意趣，也包括客观的自然景物、社会生活等。作者通过对客观事物的手段，其目的是改变血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，而不是维持，所以C选项错误。
• 选项D：提高
  • 提高低密度脂蛋白胆固醇的含量会增加心血管疾病的风险，这与运动训练和饮食控制的健康目的相悖，所以D选项不正确。