有关老年人进行体育锻炼的体育卫生要求, 下列正确的选项 是 ()。A. 参加体育锻炼前要进行全面的身体健康检查B. 老年人可以参加速度性项目和力量性锻炼C. 体育活动时避免做屏气和过度用力的动作D. 患病或身体过度疲劳时，应暂停体育锻炼

本题考查老年人进行体育锻炼锻炼的体育卫生要求相关知识点。解题思路是根据老年人身体机能的特点，对每个选项进行逐一分析判断其是否符合体育卫生要求。

• 选项A：
  • 老年人身体机能下降，可能存在一些潜在的健康问题。参加体育锻炼前进行全面的全面身体健康检查，可以让老年人了解自己的身体状况，明确哪些运动适合自己，哪些运动需要避免，从而制定出合理的锻炼计划，保障锻炼安全。所以参加体育锻炼前要进行全面的身体健康检查是正确的体育卫生要求。
• 选项B：
  • 速度性项目和力量性锻炼通常需要较高的速度、爆发力和力量，这对于身体机能已经衰退的老年人来说，身体难以承受这样的。这类运动可能会增加老年人受伤的风险，如肌肉拉伤、关节损伤等，还可能对心血管系统造成较大负担。所以老年人不适合进行一些较为舒缓、低强度的运动，而不适合参加速度性项目和力量性锻炼，该选项错误。
• 选项C：
  • 屏气和过度用力的动作会使老年人的血压急剧升高，增加心脏负担，容易引发心血管意外，如心肌梗死等。所以体育活动时避免做屏气和过度用力的动作是符合老年人体育卫生要求的。
• 选项D：
  • 当老年人患病或身体过度疲劳时，身体的抵抗力和恢复能力都比较差。此时继续进行体育锻炼，不仅不利于身体恢复，还可能会加重病情或导致身体损伤。所以患病或身体过度疲劳时，应暂停体育锻炼，待身体恢复后再进行适当的锻炼。