题目

现代新兴的运动处方要求包括哪些运动种类,以达到全身锻炼的最佳效果。A. 有氧运动B. 伸展运动C. 无氧运动D. 力量性运动

现代新兴的运动处方要求包括哪些运动种类,以达到全身锻炼的最佳效果。

A. 有氧运动

B. 伸展运动

C. 无氧运动

D. 力量性运动

题目解答

答案

ABD
A. 有氧运动
B. 伸展运动
D. 力量性运动