肌力训练基本原则中错误的是( )。A. 施加适当阻力B. 超量负荷C. 反复训练D. 达到过度疲劳E. 选择适当运动强度

肌力训练的基本原则包括施加适当阻力、超量负荷、反复训练和选择适当运动强度。这些原则有助于提高肌肉力量和耐力。然而，达到过度疲劳是不正确的，因为过度疲劳可能导致肌肉损伤和恢复时间延长，从而影响训练效果。