以下肌肉做离心收缩的是（）A. 仰卧起坐坐起阶段的腹直肌B. 仰卧起坐下落阶段的腹直肌C. 平板支撑中的腹直肌D. 站军姿时的腹直肌

步骤 1：理解离心收缩
离心收缩是指肌肉在收缩时被拉长，即肌肉在对抗阻力的同时被拉长。这种收缩类型通常发生在肌肉需要减缓或控制身体某个部分的运动速度时。
步骤 2：分析选项
A. 仰卧起坐坐起阶段的腹直肌：在这个阶段，腹直肌在缩短，进行的是向心收缩。
B. 仰卧起坐下落阶段的腹直肌：在这个阶段，腹直肌在被拉长，同时在对抗重力，进行的是离心收缩。
C. 平板支撑中的腹直肌：在这个阶段，腹直肌在保持身体稳定，进行的是等长收缩。
D. 站军姿时的腹直肌：在这个阶段，腹直肌在保持身体稳定，进行的是等长收缩。
步骤 3：选择正确答案
根据以上分析，选项B中的腹直肌在进行离心收缩。