准备活动是一种为正式运动作准备的身体练习。A. 正确B. 错误

准备活动，也称为热身运动，是指在正式运动或比赛前进行的一系列身体练习。其目的是为了提高身体的温度，增加肌肉的弹性，提高心率和呼吸频率，从而为即将进行的运动做好准备。准备活动有助于预防运动伤害，提高运动表现。