单选题(分值2.0分,难度:易)-|||-练习的数量是评价()的重要指标。 ()-|||-bigcirc A.练习的质量-|||-bigcirc B.练习的力量-|||-bigcirc C.硫习的节奏-|||-D.健身溶动量

练习的数量是评价健身运动量的重要指标。健身运动量是指在健身活动中，身体所承受的生理负荷的大小，它包括运动的强度、时间、频率和总量。练习的数量，即练习的次数或时间，是衡量运动总量的一个重要方面。通过控制练习的数量，可以有效地调整运动的强度和频率，从而达到健身的目的。