题目
不能达到训练踝关节力量的目的是以下哪一种运动方式()A. 单腿训练B. 蹬立运动C. 左右跨跳D. 仰卧起坐
不能达到训练踝关节力量的目的是以下哪一种运动方式()
A. 单腿训练
B. 蹬立运动
C. 左右跨跳
D. 仰卧起坐
题目解答
答案
D. 仰卧起坐
解析
踝关节力量的训练主要涉及脚踝的活动,包括脚踝的屈伸、内外翻等动作。单腿训练、蹬立运动和左右跨跳都涉及到脚踝的活动,而仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉,对踝关节的力量训练没有直接帮助。
A. 单腿训练
B. 蹬立运动
C. 左右跨跳
D. 仰卧起坐