一般常有的监控运动强度的简易指标有（）。A. 运动中自我感觉B. 运动的呼吸变化C. 运动中心率D. 运动中出汗量

监控运动强度的简易指标通常包括运动中自我感觉、运动的呼吸变化和运动中心率。这些指标可以帮助人们了解自己的运动强度是否适宜，从而调整运动量，避免过度运动或运动不足。运动中出汗量虽然可以反映身体的代谢状态，但并不是监控运动强度的常用指标。