制定体育锻炼计划时，应考虑哪些因素? A. 个人的体质水平B. 锻炼的时间和地点C. 锻炼的目的和内容D. 锻炼后的恢复与营养

制定体育锻炼计划时，需要综合考虑个人的体质水平、锻炼的时间和地点、锻炼的目的和内容以及锻炼后的恢复与营养。这些因素共同决定了锻炼计划的有效性和安全性。