健身健美操属于什么运动:A. 减肥运动B. 健美运动C. 有氧运动

健身健美操是一种结合了音乐和舞蹈动作的运动形式，旨在提高心肺功能、增强肌肉力量和灵活性。它属于有氧运动，因为这种运动形式能够提高心率，促进血液循环，从而增加氧气的消耗和利用。有氧运动对心肺健康有益，同时也有助于减肥和塑形。