积极参加体育锻炼，全面发展体能是增进身体健康唯一的手段。A. 正确B. 错误

增进身体健康的方法有很多，包括但不限于合理饮食、充足睡眠、心理健康等。体育锻炼是其中一种有效的方法，但不是唯一的手段。