【判断题】哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作()

哑铃俯身臂屈伸主要锻炼的是肱三头肌，而不是肱二头肌。在进行此动作时，手臂的伸展和收缩主要由肱三头肌控制，而肱二头肌在此动作中主要起到辅助和稳定的作用。