题目
下列说法错误的是? A. 仰卧起坐的呼吸要求起坐时呼气,向后仰卧时开始吸气B. 仰卧起坐的双手位置初学者可以把双手交叉贴于胸前,再尝试把手交叉放于脑后C. 仰卧起坐的准备姿势双腿、双脚平在地上,双手交叉放于脑后
下列说法错误的是?
- A. 仰卧起坐的呼吸要求起坐时呼气,向后仰卧时开始吸气
- B. 仰卧起坐的双手位置初学者可以把双手交叉贴于胸前,再尝试把手交叉放于脑后
- C. 仰卧起坐的准备姿势双腿、双脚平在地上,双手交叉放于脑后
题目解答
答案
C
解析
仰卧起坐是一种常见的腹部锻炼方法,其正确的呼吸和手部位置对于锻炼效果和安全性至关重要。选项A和B描述了正确的呼吸和手部位置,而选项C描述的准备姿势不完全正确,因为双手交叉放于脑后可能会导致颈部受伤。