全面锻炼原则是通过体育锻炼使身体形态、机能、（）和素质都得到全面而和谐的发展。A. 速度B. 耐力C. 柔韧性D. 心理品质

全面锻炼原则强调体育锻炼应促进身体的全面和谐发展，包括身体形态、机能、心理品质和素质。心理品质是指个体在体育锻炼中所体现的心理状态和心理特征，如意志力、情绪控制等，是全面发展的关键组成部分。