题目
对关节损伤较小的运动是以下哪种? A. 足球B. 篮球C. 游泳
对关节损伤较小的运动是以下哪种?
- A. 足球
- B. 篮球
- C. 游泳
题目解答
答案
C
解析
考查要点:本题主要考查对不同运动项目特点及对人体关节影响的理解。
解题核心:比较不同运动的环境特点(如水中 vs 陆地)及动作方式(如冲击力大小),判断哪种运动对关节的负担更小。
关键点:
- 游泳的低冲击性:水的浮力可分担身体重量,减少关节压力。
- 篮球、足球的高冲击性:跳跃、急停等动作易对关节造成较大冲击。
选项分析
A. 足球
足球运动中包含快速跑动、急停变向、射门等动作,尤其在草地或硬地面上,脚部反复发力和接触地面会增加踝关节、膝关节的负担。
B. 篮球
篮球涉及频繁跳跃(如起跳投篮、抢篮板)和急停,关节需承受身体下落时的冲击力,长期易导致髌腱炎、半月板损伤等。
C. 游泳
游泳在水中进行,浮力分担身体重量,关节(如膝、髋、脊柱)受力大幅降低。动作多为平缓的划水和踢腿,冲击力小,适合保护关节。