题目
【单选题】太极拳常常伴随深长地腹式呼吸,要求做到 。A. 呼吸顺畅B. 气运丹田C. 有节奏的呼吸
【单选题】太极拳常常伴随深长地腹式呼吸,要求做到 。
A. 呼吸顺畅
B. 气运丹田
C. 有节奏的呼吸
题目解答
答案
B. 气运丹田
解析
太极拳是一种中国传统的武术形式,它强调内在能量(气)的流动和身体的协调。在练习太极拳时,深长的腹式呼吸有助于放松身体,集中精神,并促进气在体内的流动。气运丹田是指将呼吸与腹部的丹田(位于肚脐下方的穴位)相结合,以增强内在能量的流动和身体的协调性。
A. 呼吸顺畅
B. 气运丹田
C. 有节奏的呼吸