46.当我们从扶梯上滑倒或从高处跌落时,应该:-|||-A 两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部-|||-B 两肘向前,护住双侧太阳穴-|||-C 双手伸开保持平衡

步骤 1：保护头部和颈部
在跌落时，保护头部和颈部是至关重要的，因为这些部位的伤害可能非常严重。两手十指交叉相扣，可以形成一个保护屏障，护住后脑和颈部，减少受伤的风险。

步骤 2：保护太阳穴
太阳穴是头部非常脆弱的区域，跌落时两肘向前，可以护住双侧太阳穴，减少太阳穴受伤的可能性。

步骤 3：避免双手伸开保持平衡
跌落时，如果双手伸开保持平衡，可能会导致手部受伤，甚至可能导致手部骨折。因此，双手伸开保持平衡并不是最佳选择。