大班教育目标:能熟练地向不同方向跳。具体要求是:起跳时上下协调,落地轻稳,能熟练地做____和单脚连跳,连续跳时落地较轻,动作连贯,节奏稳定,初步掌握初步掌握正摇双腿跳绳,能连续跳____次以上，立定跳远距离不少于____厘米，单脚连续不少于____米。

步骤 1：理解教育目标
大班教育目标是培养孩子在跳跃方面的技能，包括起跳时的协调性、落地的轻稳性、连续跳跃的连贯性和节奏稳定性，以及掌握跳绳和立定跳远等技能。

步骤 2：确定具体要求
具体要求包括熟练地做跨跳和单脚连跳，连续跳时落地轻稳，动作连贯，节奏稳定，初步掌握正摇双腿跳绳，能连续跳10次以上，立定跳远距离不少于95厘米，单脚连续跳不少于20米。

步骤 3：填写答案
根据具体要求，填写相应的空白处，确保答案符合教育目标和具体要求。