题目

18.(2.0分)杠铃/哑铃锻炼,使用简便易行,是最好的-|||-锻炼肌肉适能的器械。-|||-A正确-|||-B错误

题目解答

答案

杠铃哑铃锻炼使用简便一行是最好的锻炼肌肉势能的器械这句话正确吗。
想要锻炼肌肉的话可以多做一些力量训练，比如说做卧推弯举俯卧撑引体向上等等都是可以锻炼肌肉的。