【单选题】走和跑的区别在于()A. 跑的速度快，走的速度慢B. 跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C. 跑的步副大，走的步幅小D. 跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

本题考查走和跑的区别这一知识点。解题思路是需要明确走和跑各自的特点，然后对每个选项进行分析判断。

• 选项A：速度快慢并不是区分走和跑的本质特征。在不同的情境下，走和跑的速度都有多种可能性，比如人慢慢跑的速度可能比快速走的速度还慢，所以不能单纯依据速度来区分走和跑，该选项错误。
• 选项B：虽然一般情况下跑时身体重心起伏相对大一些，走时身体重心起伏相对小一些，但这并不是绝对的，而且也不是区分走和跑的关键因素。例如，有些人走路时重心起伏也可能比较大，所以该选项错误。
• 选项C：步幅大小同样不是区分走和跑的本质区别。不同的人在走和跑时步幅大小差异很大，而且同一个人在不同状态下走和跑的步幅也会有所变化，所以不能以步幅大小来判断是走还是跑，该选项错误。
• 选项D：走的定义是双脚始终不离开地面，交替向前移动；而跑的定义是在运动过程中，身体会有双脚同时离开地面的腾空阶段，这是走和跑最本质的区别，该选项正确。