11判断体育健身原则主要有以下几个方面:目的性原则、身体全面发展原则、运动适量原则、循序渐进原则、区别对待原则。A. √B. ×

考查要点：本题主要考查学生对体育健身原则核心内容的掌握情况，需判断题目中列举的五个原则是否均为体育健身的主要原则。

解题核心思路：需明确体育健身原则的常见分类，逐一比对题目中的五个原则是否属于标准内容。关键点在于理解每个原则的定义，并确认其是否属于科学健身的基本指导原则。

破题关键点：

1. 目的性原则：健身活动需有明确目标。
2. 身体全面发展原则：避免单一训练，促进整体协调。
3. 运动适量原则：强调运动量的合理性。
4. 循序渐进原则：训练强度逐步提升。
5. 区别对待原则：根据个体差异制定方案。

以上原则均为体育健身中被广泛认可的核心原则，因此题目描述正确。

题目中列举的五个原则均符合体育健身原则的科学指导思想：

1. 目的性原则：任何有效的健身计划都需要明确目标（如增强体质、提升专项能力）。
2. 身体全面发展原则：通过多方面锻炼（力量、耐力、柔韧性等）避免身体发展失衡。
3. 运动适量原则：运动量过小无法达到效果，过大则可能引发损伤。
4. 循序渐进原则：训练强度和难度需逐步增加，使身体有适应过程。
5. 区别对待原则：因人而异，考虑年龄、性别、健康状况等因素制定方案。

综上，题目描述正确，答案为A.√。