力量练习的运动强度以()的反应为准,而不是以心率等指标为准。

力量练习的运动强度主要取决于局部肌肉的反应，因为力量练习主要针对肌肉的耐力和力量，而心率等指标更多地反映的是心血管系统的负荷。因此，在评估力量练习的强度时，应主要关注肌肉的疲劳程度和恢复情况，而不是心率等指标。