腹式呼吸练习的躺式中，下列关于该姿势的描述中不正确的是（）。A. 膝盖弯曲B. 脊柱确保弯曲C. 双脚分开与肩同宽D. 胳膊放在身体的两侧

腹式呼吸练习的躺式姿势需要确保身体放松且脊柱自然伸直。本题的关键在于理解脊柱的正确状态。错误选项往往涉及违背身体自然对齐的姿势，例如刻意弯曲脊柱会增加背部压力，与腹式呼吸的放松目的相悖。

选项分析

选项B分析

脊柱确保弯曲是错误的。腹式呼吸要求脊柱保持自然伸直状态，以保证呼吸顺畅和身体放松。若脊柱弯曲，可能导致背部肌肉紧张，影响练习效果。

其他选项验证

• A. 膝盖弯曲：正确。弯曲膝盖可减少脊柱压力，帮助放松。
• C. 双脚分开与肩同宽：正确。此姿势提供身体平衡。
• D. 胳膊放在身体的两侧：正确。此为标准放松姿势。