题目
跑步时正确的呼吸方式是什么A. 用嘴巴快速呼吸B. 只用鼻子呼吸C. 鼻子吸气,嘴巴呼气D. 屏住呼吸
跑步时正确的呼吸方式是什么
A. 用嘴巴快速呼吸
B. 只用鼻子呼吸
C. 鼻子吸气,嘴巴呼气
D. 屏住呼吸
题目解答
答案
C. 鼻子吸气,嘴巴呼气
解析
跑步时,正确的呼吸方式是鼻子吸气,嘴巴呼气。这是因为鼻子可以过滤、加温和湿润吸入的空气,减少对呼吸道的刺激,而嘴巴则可以更有效地呼出二氧化碳,帮助身体更好地进行气体交换。
A. 用嘴巴快速呼吸
B. 只用鼻子呼吸
C. 鼻子吸气,嘴巴呼气
D. 屏住呼吸