题目在减重过程中，哪种运动方式更有利于长期坚持并促进健康?A. 高强度间歇训练,每天一次B. 轻松散步,每天多次C. 偶尔进行剧烈运动D. 过度运动以快速减重在减重过程中，哪种运动方式更有利于长期坚持并促进健康?A. 高强度间歇训练,每天一次B. 轻松散步,每天多次C. 偶尔进行剧烈运动D. 过度运动以快速减重题目解答答案B. 轻松散步,每天多次