题目
间歇训练法是指在一次或一组练习之后,按照严格的间歇时间和积极性休息的方式进行休息,在运动员机体未完成恢复的情况下就进行下一次(组)练习的方法。A. 正确B. 错误
间歇训练法是指在一次或一组练习之后,按照严格的间歇时间和积极性休息的方式进行休息,在运动员机体未完成恢复的情况下就进行下一次(组)练习的方法。
A. 正确
B. 错误
题目解答
答案
A. 正确
解析
间歇训练法是一种训练方法,它要求运动员在一次或一组练习之后,按照严格的间歇时间和积极性休息的方式进行休息,然后在运动员机体未完全恢复的情况下进行下一次或下一组练习。这种方法旨在提高运动员的耐力和恢复能力,通过在未完全恢复的状态下进行训练,可以增加训练的强度和密度,从而提高训练效果。