4.[判断题]靠墙静蹲训练可提高膝关节的稳定性。()A. 对B. 错

考查要点：本题主要考查学生对靠墙静蹲训练作用的了解，特别是其对膝关节稳定性的影响。

关键知识点：

1. 靠墙静蹲训练是一种通过静力性力量训练增强下肢肌肉（如股四头肌、腘绳肌）的方法。
2. 膝关节稳定性依赖于周围肌肉的协同作用，肌肉力量的增强能有效提升关节稳定性。
3. 正确的训练姿势是关键，需避免因动作错误导致的膝关节损伤。

解题核心：判断题需明确训练方法与效果之间的因果关系，结合运动科学基础理论即可得出结论。

靠墙静蹲训练的作用：

1. 静力性训练：通过保持特定姿势（如半蹲位），使肌肉长时间收缩，增强力量。
2. 目标肌肉：主要锻炼股四头肌、腘绳肌和臀肌，这些肌肉是膝关节的重要支持结构。
3. 稳定性提升：肌肉力量的增强能提供更好的动态支持，减少膝关节在运动中的不稳。

结论：题目中“靠墙静蹲训练可提高膝关节稳定性”的表述正确，因此答案为A 对。