题目
健美操的主要功能不包括以下哪项?A. 增强心肺功能B. 提高身体协调性C. 增加肌肉力量D. 减少脂肪
健美操的主要功能不包括以下哪项?
A. 增强心肺功能
B. 提高身体协调性
C. 增加肌肉力量
D. 减少脂肪
题目解答
答案
D. 减少脂肪
解析
健美操是一种结合了音乐、舞蹈和体操动作的运动形式,主要目的是增强心肺功能、提高身体协调性和增加肌肉力量。虽然健美操有助于燃烧卡路里,但它并不是专门针对减少脂肪的运动。减少脂肪更依赖于整体的饮食控制和有氧运动。
A. 增强心肺功能
B. 提高身体协调性
C. 增加肌肉力量
D. 减少脂肪