老年人运动的最好时间()。A. 早晨B. 上午C. 下午D. 晚上

老年人运动的最佳时间通常是在下午或傍晚，因为此时人体的体温较高，肌肉和关节的灵活性较好，可以减少运动伤害的风险。此外，下午或傍晚的空气质量和环境温度也相对适宜，有利于老年人进行户外活动。