题目
老年人运动后最适宜的心率为()A. 170-年龄B. 180-年龄C. 160-年龄D. 150-年龄
老年人运动后最适宜的心率为()
A. 170-年龄
B. 180-年龄
C. 160-年龄
D. 150-年龄
题目解答
答案
A. 170-年龄
解析
老年人运动后最适宜的心率计算公式是170减去年龄。这个公式是基于老年人的心肺功能和运动耐受能力,旨在确保运动强度适中,既能够达到锻炼效果,又不会对身体造成过大的负担。
A. 170-年龄
B. 180-年龄
C. 160-年龄
D. 150-年龄