题目
以下哪些是有氧运动()。A. 爬山B. 慢跑C. 游泳D. 蹦极E. 瑜伽
以下哪些是有氧运动()。
A. 爬山
B. 慢跑
C. 游泳
D. 蹦极
E. 瑜伽
题目解答
答案
ABCE
A. 爬山
B. 慢跑
C. 游泳
E. 瑜伽
A. 爬山
B. 慢跑
C. 游泳
E. 瑜伽
解析
有氧运动是指在运动过程中,身体能够获得足够的氧气供应,以满足运动时的能量需求。有氧运动通常包括慢跑、游泳、爬山、瑜伽等,这些运动能够提高心肺功能,增强身体的耐力和健康。蹦极则是一种极限运动,它主要依赖于瞬间的爆发力和身体的弹跳能力,因此不属于有氧运动。