题目
冠心病患者的运动方式主要以()A. 协调运动B. 拉伸C. 抗阻力D. 有氧运动
冠心病患者的运动方式主要以()
A. 协调运动
B. 拉伸
C. 抗阻力
D. 有氧运动
题目解答
答案
D. 有氧运动
解析
本题主要考察冠心病患者的适宜运动方式相关知识。冠心病患者的运动原则是改善心血管功能、提高耐力且避免过度负荷,需选择低至中等强度、可持续的运动类型。
选项分析:
- A. 协调运动:主要针对协调性训练(如平衡、动作配合),并非冠心病康复的核心运动方式,对心血管功能改善不直接。
- B. 拉伸:属于柔韧性训练,虽能放松肌肉,但强度低、对心肺刺激小,无法作为主要运动方式。
- C. 抗阻力:如举重、哑铃等,属于高强度肌肉训练,会显著增加心脏负担,冠心病患者需谨慎,不适合作为主要方式。
- D. 有氧运动:如快走、慢跑、游泳、骑自行车等,特点是低至中等强度、持续时间长,能有效提高心肺耐力、改善冠状动脉供血、降低心血管事件风险,是冠心病患者康复的核心运动方式。