[判断题] 瑜伽练习对人体有极大的益处，因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。A. 正确B. 错误

瑜伽练习确实对身体和心理健康有诸多益处，包括增强肌肉力量、提高柔韧性、减轻压力等。然而，练习时间过长可能会导致身体过度疲劳，甚至造成伤害。因此，瑜伽练习的时间应该适度，根据个人的身体状况和练习水平来调整。